皮肤过敏一片片红 很痒 怎么办

病情分析：您好！您的情况可能是荨麻疹，要找原因，荨麻疹与药物，感染，食物过敏等有关，要找医生看看，现在是属于过敏性状态，要注意饮食。

您有可能属于过敏体质，如是过敏体质，多在先天不足，禀赋不耐，正气不足的基础上，复感风、寒、湿、热之邪而容易反复发作。

建议意见：尽量不要用含有激素类外用药。可在积极消除可能的诱发因素基础上，服用纯中药制剂德众玉屏风颗粒，玉屏风颗粒是扶正祛邪的经典名方，方中有黄芪益气固表，防风祛风解表，白术补气健脾，三药合用可补益人体正气，可调节机体免疫达到改善过敏体质，亦可缓解皮肤瘙痒等症状，减少过敏性疾病的反复发作，建议在医生指导下按疗程服用（调理体质疗程应为2个月），发作时可与抗组胺药短期联合使用。

而对于血虚风燥所致的皮肤瘙痒可使用润燥止痒胶囊，其具有养血滋阴，祛风止痒的功效，可明显减轻瘙痒程度、瘙痒发生频率、瘙痒持续时间、皮肤干燥程度等。

其次调整生活习惯，不要抽烟喝酒、咖啡、辛辣等刺激性食物，不要熬夜和压力过大，发作期忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。还有，勤换被褥；避免接触猫狗等动物等。