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补钙是液体钙好还是钙片好

我的孩子最近总是说腿疼，检查身体说缺钙，说买点钙片给吃，但是我知道现在有液体钙和钙片，并不知道该选什么，所以我想知道补钙是液体钙好还是钙片好？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

儿童补钙，不管是液体钙还是钙片的吸收效果都是差不多的，可以与维生素d3一起用。吸收效果会更好。平时，可以让孩子进行适当的活动，晒太阳，这将有助于钙的吸收。
多吃水果蔬菜，保持心情愉悦。

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