盆底功能障碍治疗仪

你好，这个治疗仪器可以选择的，但是这个因热而已，如果你想保守治疗，可以通过自我的盆地肌肉的锻炼。指导意见这个锻炼就是类似于憋尿的锻炼，收紧会阴部的肌肉35s后，再松弛，然后再收紧，这样反复，直到肌肉疲劳后，休息，然后再进行，这样坚持一段时间后就可以的。

这个动作，站着，坐着，任何时间都是可以锻炼的。