根据您的描述您的这种情况可能要考虑一个膝关节的半月板或是韧带的损伤的这种情况或是膝关节有退行性的病变的这种情况或是有膝关节的关节炎。
您的这种情况建议您可以到医院去检查一个膝关节的核磁共振成像的检查开一下您的膝关节的具体情况是怎么样的。建议您检查清楚后在进行治疗。
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只有选择正规的治疗才可以消除膝盖疼痛
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