您好!根据您的描述及提供的病史资料,看了您上传的照片,局部软组织挫伤恢复起来确实需要一个过程,尤其是关节附近,如果不注意休息,过早负重行走反而会延长这个过程,所以建议您尽量减少患足负重疲劳,可以外用复方七叶皂甙钠凝胶。
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