问患者提问

跑步时脚酸这是为什么呢?

你好！我由于平时的工作量比较大，所以很少有时间去运动，这几天一运动跑步总是会出现脚酸的现象，这样的情况已经有好几天了，我也试过檫一些药油在脚部的但是没有效果

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一，你可能以往没有如此大量的运动，刚开始肯定会这样．坚持时间久了就会改善．要循序渐进．二，运动量过大．个人认为你是第一个原因．我曾经是150斤的小胖子，165身高，经历了5年的减肥过程，不得而终，后来找到好的方法，不到半年体重下降到110斤，至今没有反弹，有时间沟通一下．

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