15岁可以吃正氮蛋白粉吗？

问题分析：正氮蛋白粉含含有较高的蛋白质，而脂肪、胆固醇和碳水化合物含量较少，适合于经常运动，需要增加肌肉和健美人群。

您在健身，可以适量服用正氮蛋白粉。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您在健身，想增加肌肉，可以适量服用正氮蛋白粉，但量不宜太多，以免增加肾脏负担。