问患者提问

女人适合补哪种维生素

我这段时间经常上夜班，熬通宵，月经又来了，饮食也不正常。现在脸色看起来很差劲，黄，黑眼圈也重，想买点维生素片吃，但是太多种了，不知道女性该吃哪种维生素比较好呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实每一种维生素对身体都有作用的，还是要根据个人需要来，你现在可以多补充点维生素B，促进新陈代谢，另外VC/VK可以每天补充的，这两样的作用是美容养颜，还有美白作用，所以想美丽皮肤好的女性可以选择这两种维生素。

相关问题