西红柿含有丰富的营养和维生素，确实有一定的养颜美容和减肥的功效，至于每天吃多少，根据自己的情况而定，有的人吃多了之后会出现肚子不舒服。
但是即使没有出现不舒服也不要每天吃太多，如果偏食的话，很可能会出现其他营养方面的问题。
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