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患者提问

乏困,睡眠不好,脖颈及头右侧憋涨,食欲差

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):肺腺癌2-3期,没有扩散,主要症状:乏困,睡眠不好,脖颈及头右侧憋涨,食欲差,不太咳嗽。没有恶心、呕吐、低热、声音嘶
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。

    限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。

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