腰间盘突出导致腿疼，麻，难行走

你所说的这种情况已经明确诊断，应该在医生的指导下进行合理地治疗与调整，逐渐地改善恢复。在合理治疗的同时应该避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，根据自己身体的实际情况进行合理的活动锻炼，适量进行，循序渐进，长期坚持，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复。