卵巢衰老对于年轻女性需要治疗，而已经将近绝经年龄的可不必担心，调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；
常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
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