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长期吃芹菜能降血压吗

从今年开始，血压一直处在90至130之间，高的有时低压是95，到现在也一直没吃降压药。曾经的治疗情况和效果：未吃任何降压药，只是平时经常测血压想得到怎样的帮助：请问专家长期吃芹菜能降血压吗

提问时间：2021-01-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，调整饮食结构的确对血压控制有帮助，如果目前没有头晕等其他不适，您的血压可以考虑调整生活习惯控制，也是建议如果肥胖可以适当减轻体重，平时低盐低脂饮食，保持大便通畅，可以茶饮协助控制血压，希望能帮助到你，祝您生活愉快。

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