从去年6月份开始，例假周期不准

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是肝郁气滞、血瘀的问题导致的症状表现。发病与疲劳、熬夜、情绪、饮食有关系。指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、血府逐瘀汤等药物加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。以上是对“从去年6月份开始，例假周期不准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！