问题分析:你好是睡醒后脖子僵硬吗?有可能是颈椎病。做梦是正常的,只要睡醒后身体舒服就不必用药。如果由于多梦导致精神乏力就要调制,最好去中医调理。
意见建议:建议你脖子按按摩。睡前适当活动,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),睡前喝点牛奶有助于睡眠。必要时用甜梦口服液。
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