如果要恢复健康,在附近找一个有经验的中医师,一定要从凉血活血,攻堅化瘀,降热顺气,化痰排二便下手,还要加肺部引经药,决对有效.平时多吃一些例如:马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨,那些东西,会帮你凉血补血,多少有一点帮助.其它的蔬菜水果,都有起到降热的效果,但是不要因为降热,吃太多生冷的东西,也不好,偶尔吃一点温性的也不错,平衡一下身体里的寒热也很好.除了吃降热的蔬菜,也要补一下肝血,双管齐下,身体才会很健康,没病痛。
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