鼻子呼出热气

问题分析：你好，你的症状看多考虑的是日常生活不规律，经常熬夜上夜班，导致内分泌失调，造成面部长痘痘痘。另外浑身乏力，鼻子呼热气，多考虑的是肾虚，阴虚火旺，内热导致，意见建议：生活规律些，饮食规律些，少熬夜。

上夜班的话，白天要休息好，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，鸭肉。黑木耳，芹菜等，多喝水，保持大便通畅。面部长痘痘，可以外擦百多邦软膏。