问患者提问

高脂肪高热量的食物有哪些？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高脂肪高热量的食物常见有巧克力、核桃、牛油果、鳄梨以及动物内脏等，这些食物中都含有较多的脂肪。其次，减肥不仅需避免高脂肪的食物，还应适当进行体育锻炼，这样才能达到减肥的目的。

相关问题