考虑您的身体处于亚健康状态，从中医讲，考虑您气血虚弱，水液运行不畅或停聚某部。首先建议您规律作息，饮食，可食些新鲜蔬菜积水果，含有丰富的维生素c及蛋白，及新鲜的肉类，补充机体所需的能量。
对于药物的使用，建议您去当地正规中医院服用中药整体调理
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