孕期煮饭都不能放哪些调料啊，我婆婆说都可以少吃点，可是看怀孕管家上面说有些不能吃，是这样吗？

是的。一般不要用辛散气味的调料，比如说大料、茴香之类的.孕妇过多食用含有花椒、辣椒、五香粉等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品，容易消耗津液，从而引起便秘。

发生便秘后，孕妇如用力排便，会令腹压增大，压迫子宫内的胎儿，可能造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。