可以选择粥汤,小米粥,燕麦粥,玉米粥,在熬煮的时候可以适当性的多加入一些水,将上面一部分当做汤来喝服用,不仅能够让我们流失的水分得到补充,也可以获得所需要的维生素和钾元素,同时也能够控制痛风的发作。
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