成人动脉血压多次监测≥140/90mmHg即可诊断高血压病，你目前的血压考虑为高血压病2级。你的血压控制很不理想，建议使用降压药物控制血压，必要时两种或两种以上降压药物联合应用。
低盐低脂饮食，不要熬夜。
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