我儿子初一去外地上学很想家，情绪低落，悲观，害怕去

心理分析：根据您提供的症状信息分析，您的孩子可能是属于适应不良的问题。由于孩子突然离开父母到一个陌生的环境，本身就会产生一定的不适问题。

且衣食住行都受到学校的严格要求，还需要自己管理自身的生活起居，相比以往相对自由且悉心照料的父母，孩子的内心会感到更多的是少了很多坚实可靠的支持和帮助，会感到心理上非常的无助。

另外，孩子没有很好的融入学校的集体生活中，没有建立较好的同伴关系，在心理上也会缺乏关爱者和支持者，没有纾解情绪和情感的对象，因此面对这样的学校环境，加上较为繁重的初中学习任务，适应不良问题便会产生，也就会产生情绪低落以及厌恶学校生活甚至是恐惧学校生活的问题。

因此这是一种典型的适应不良导致的问题。需要父母和老师共同努力帮助孩子尽快适应学校生活。心理指导：首先，您要让孩子充分意识到寄宿制的学校对于孩子本身的成长是一种非常有益的体验，它不仅可以锻炼孩子的自主能力，又可以充分发挥孩子的独立能力，要让孩子懂得在成长的道路上遇到困难是在所难免，不能遇到挫折就轻言放弃；

另外，要鼓励孩子多和同学交往，在学校生活中，同伴关系是一种重要的社会关系，不仅能促进孩子的社会性发展，还能为孩子提供情感上的支持和满足，要学习融入集体生活，多参加集体性的活动，从中建立属于自己的同伴友谊关系；

最后，可以与老师充分的沟通，让老师多多关注孩子，多提供一些关爱，提供一些可以帮助孩子融入学校生活的机会，使得孩子的心理需求得到满足。

最后，家长也要给予孩子一些生活常识上的建议和帮助，使其更好地做到生活自理和自立。相信您的孩子会尽快适应学校生活的。

希望以上建议能对您有所帮助。