从眼睛到后脖梗，头疼的厉害

健康指导：从眼睛到后脖梗，头疼的厉害建议宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。

忌食干燥、温热、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食胆固醇高的食物。同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。