平时要注意饮食结构,多吃些蔬果,粗粮。好象玉米、番薯这些都是润肠的。也可以煲些汤,放些肉苁蓉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号