你好，我想咨询一下最近几天背上部疼，尤其是半夜翻身

问题分析：你好，初步诊断为背阔肌劳损的病变发生，多因背部负重受凉，劳累过度，休息欠佳等因素，导致了背部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了疼痛不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行背部拍片等检查，明确诊断后，给予热敷理疗，推拿按摩，外敷膏药，口服布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片等药物治疗。