问患者提问

运动后多久才能吃东西？

有氧运动，比如快走后，不想吃东西，出汗，心跳加速，不想吃东西

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好通过你的叙述，很高兴为你回答问题，一般情况下运动过后半小时可以吃东西。指导意见建议你运动后不要喝太多的水，可以吃些流质易消化的食品，运动以不感到过度疲劳不好，祝你健康快乐。

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