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患者提问

做五色豆浆孕妇喝了没事吧。

黄豆,绿豆,红小豆,黑豆,和白扁豆(前四种是在市场买的,白扁豆是在药房买的,小的那种),泡一夜后用豆浆机做豆浆喝,每天早上做。想得到怎样的帮助:不知道药房买的小的那种白扁豆孕妇能吃不,这五种豆子在一块做的豆浆适合孕妇长期服用不?如果不适用,该怎么办?孕妇长期喝豆浆对胎儿有影响没。
提问时间:2020-09-02
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好!豆类很蛋白质及矿物质都丰富,适量的饮用对身体健康很有利的。但是,绿豆可以少放点,属于性质较凉,多选用可能手脚就会更冰冷,药房选的白扁豆也可以少选用。

    ,由于孕期需要的营养比平时多很多,因此,这个时间段得多注意饮食了,均衡的营养是最好的,这样可以避免营养失衡。比如说,正餐荤素搭配,不要光大鱼大肉,蔬菜还是得吃的,每餐6-7分饱,这样可以增加消化吸收,减少肠胃压力。

    另外,少接触刺激性较大的食物。祝好孕。

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