怀疑自己是不是得了精神病

总是有时幻想，回忆以前的事，现在每做一件事，事后总是要回忆，总觉得那件事不应该那样做才好，现在每天都无精打采，死气沉沉的，做事也变慢了，总是活在自己的世界里，亲戚朋友都疏远了，朋友看我的样子都说不知道我在想什么，请问这是什么症状呢？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？