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患者提问

喝牛奶真的能长个子吗?

提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好, 牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。意见建议:此外多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。

    对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤

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