小腿酸痛,早上起床最严重,走几圈反而好转

您好，小腿酸痛主要是由于您湿气重造成的，中医里湿性的表现就是酸困沉重，不爽。寒湿易袭阴位，所以小腿表现明显。您一动，湿气也跟着游走，所以只是一时的缓解。

指导意见您可以适当吃点中药调理，药用木瓜，炙甘草，生白芍，续断，桑寄生，川牛膝，当归，鸡血藤，鹿角霜等量各30g打粉，每次3到5g煮水通络利湿补肾，温阳散寒止痛的。

平时忌冷饮，可以常喝枸杞，山萸肉泡的药酒。