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睡觉经常性迷到，挣扎不了。喊叫（其实未发出声音）。

睡觉经常性迷到，挣扎不了。喊叫（其实未发出声音），醒来后很难受，不敢马上入睡。但又控制不了自己。醒一下又立即迷到，但又好像其实并没醒，感觉是梦中的自己被迷，但很像现实，所以自己也分不清到底是不是梦。起来之后比睡前更累。双

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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