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患者提问

焦虑症病人在悲伤人的影响下有所影响吗

焦虑症病人在悲伤人的影响下有所影响吗医生你好,我想了解一些焦虑症的患者在一些低落或者是悲伤的情绪下会影响患者出现疾病发作的情况吗焦虑症病人在悲伤人的影响下有所影响吗
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,焦虑症是一种心理方面的疾病,如果患者在一些悲伤或者是低落等的情绪下,而且又没有一个比较良好的调节方法,是会导致患者的疾病发作等的情况,所以大家在生活当中要多去调节自己的心态。

    焦虑症的调节方法:自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。

    并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

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