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工作的原因,一天只睡3~4小时能持续多久?工作的原

工作的原因,一天只睡3~4小时能持续多久?工作的原因,一天只睡3~4小时能持

提问时间：2020-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的这种情况会导致严重的睡眠缺乏，影响健康的，意见建议：一般偶尔的一天对健康影响不大，如果持续两天以上，就会影响到健康的，一周以上有可能造成永久性损害，建议你尽快改善。

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