问题分析：大便干结主要是吃菜过少的缘故，小便赤痛可能是泌尿系统炎症的表现。意见建议：加以你生活中要多吃菜，特别是韭菜，芹菜等富含粗纤维的蔬菜。
还要养成定时排大便的习惯，形成有节律的生物钟。小便的问题要多喝水，可以服喹诺酮类消炎药。
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