甲低怎么调理

1、忌食各种促甲状腺肿食物，如各种卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；

2、忌食富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等；限制高脂肪食物，如食用油，硬果类食物、芝麻酱、火腿、五花肉等。适量补碘和硒保证足够的碘供给有利于体内甲状腺激素的合成。尤其是缺碘，甲状腺摄碘功能障碍和脱碘酶缺陷所致的甲低，补碘可使甲状腺功能恢复正常。