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虚肥有什么办法，怎么快速有效健康的减

瘦了10斤，但是我没有怎么节食，也没做运动，不知是不是吃米不同，后来吃会加工过的米就半年之后又肥了，现在是怎么吃减肥药也不瘦的

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说没有什么方法是可以快速安全减肥，对身体没有伤害的，健康饮食最重要.多运动.真的可以指导意见如果你是学生，用心努力学习你渐渐的会发现，比什么节食，运动，效果更好真的！

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