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晚上从不起夜好吗

平时饮水不多，只有渴了才喝水，所以白天尿的次数不多，晚上也基本从不起夜，这样到底是好的还是不好呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人尿量一天24小时是15002000ml，您只要在这范围内就没问题，晚上起夜一次或不起夜都是正常的，这是根据个人需要的。
可能导致尿少的原因很多，出汗多汗液导致水分排出了。或是吃得咸血液需要的水分多才能维持正常的渗透压，水分在血液里面保存。
建议不要担心。

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