之前有点抑郁，今天第一次哭笑无法控制

之前有点抑郁，白天因为一点点小事，跟对象生闷气，又哭了，哭了一会儿感觉无法控制自己的情绪的，哭的上气不接下气，发出怪声，然后好不容易稳定下来，突然就开始笑，笑的超级开心，但是我并不觉得开心，我就是控制不了，我一边笑，一边感觉自己快疯了，但是我的理智还在，我就使劲忍住笑的空隙，跟对象解释让他不要害怕我可能只是神经崩的太紧，现在有点失控了，然后说话语速超级快，因为说几个字就忍不住笑的又没办法说话了。我特别害怕万一真的疯了，或者彻底失控，所以就一边笑一边跟对象商量要不要去医院，过了十来分钟，就好了。需要医生帮助