跟人聚餐很容易紧张

你好，这是自卑的一种表现，不知道你的自卑出自什么地方，总是怕被别人看不起，做的不够好，怕自己的儿子做的不如其他孩子，其实没有必要，每个人都有自己较弱的地方，都有自己的不足，没有人各个方面都十分优秀。

正视自己，你优秀的地方也很多。充满自信，根据不同的聚会可以先准备一下想说的做的。相信自己是最重要的