吃了没熟的牛肉怎么办？

你好！没事的！本来牛排就是要吃自己尽可能接受的生度。指导意见沙朗或者澳洲这类比较肉厚一点的，都是叫的6分菲力丁骨等薄一点的都是5分因为虽然端上来是有血，但是铁板还继续有着温度，等你吃了一半的时候就会发觉正好。

如果叫老的7到8分，我一般吃到中途就觉得肉老的难以下咽了。至于健康，只要牛只健康牛肉新鲜，就算吃3分熟也是没事的。