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运动过后小腿肌肉酸痛无力

学校每天要求绕操场跑两圈，我每次跑完，小腿就像豆腐一样发软，而且很痛，感觉很重，抬起来一点腿就会自己抖，过了一个多小时后就会好，但下楼还是会痛，是不是肌肉拉伤。为什么会这样，要怎么办才好

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，可能有肌肉拉伤的情况，是不是平时锻炼较少等正式锻炼时应激能力弱。指导意见：鉴于您现在这种情况建议平时一定要多注意休息，适当运动，如果还是不放心的话建议去一家大的正规医院让医生给您检查一下，必要时在医生的指导下观察治疗一下，希望对您有所帮助，祝您健康快乐每一天！以上是对“运动过后小腿肌肉酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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