感冒后应该多喝水,吃好消化的食物,吃带汤带水的食物,比如说可以熬粥,吃面片汤,面条汤,如果是做面条汤,面片汤的时候,先把姜末还有香菜末到最后出锅的时候把它放进去,在放上合适的调料,这样不仅保证饭菜的可口性,而且香菜,葱和生姜都具有解表散寒的作用,配着热汤可以起到发汗的作用,熬粥的时候可以放少许的牛奶,有利于解表发汗。
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