关节粘连3个月怎么打开

病情分析：你好根据你的描述，你因为车祸做了手术，导致关节粘连，是你在手术后没有早点适量运动引起的。指导意见：建议你现在行康复治疗，每天慢慢活动筋骨，比如做屈伸运动，逐渐增加运动的次数和频率，坚持进行治疗，肯定使关节活动灵活。

也可以到中医康复治疗中心进行系统治疗，外用热敷，针灸理疗配合中医按摩，效果明显。以上是对“关节粘连3个月怎么打开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！