问题分析:你好,喝咖啡是可以提神的,睡前喝咖啡,神经是处于兴奋状态,是难以入睡的。可乐里也有咖啡因的成分,性质是一样的。
意见建议:如果平时喝了咖啡就会影响睡眠,那就不要喝了,这没关系的。以前喝了咖啡能睡觉,时间久了是会有改变的,这没关系的。
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