控制不了自己的情绪，很容易悲伤。是不是抑郁症啊

问题分析：你好，根据你的描述，不排除是抑郁症的情况，如果你的情况有影响工作与生活，建议做针对性的治疗。意见建议：从自身角度来讲，多和人沟通，接触轻松的话题和事情，平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质。