健康指导：西洋参有安神醒脑的作用，同时对于提高抵抗力缓解疲劳有好处，对于经常熬夜加班的人，经常生病的人，适当吃些对身体有好处。
但西洋参是热性食物，多吃还是容易引起上火的，容易引起牙龈疼痛等问题，对身体不好
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