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极度缺乏安全感和信任感

极度缺乏安全感和信任感我和女朋友认识有五个月了。我很爱她,可是我总是缺乏安全!总是担心她会离开我。直到有一次,我看到她的聊天记录后,她也不做接是。于是我又有了不信任感。每天活在猜忌和怀疑中。心里好累,可是又不想放弃这份感
提问时间:2020-04-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:焦虑,对事物不必要的过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己,同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有的人还会总觉得自己生病了,对死亡异常的害怕  

    1.开灯睡觉  

    2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡  

    3.不相信爱情  

    4.吃很多或者不吃  

    5.念旧,抱臂,怕黑,莫名其妙的孤单  

    6.无法抗拒的恐惧感  

    7.喜欢有口袋的衣服  

    8.穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放

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