多梦多汗是什么原因怎么办？

您好：多梦的原因有很多种主要可分为：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少（2）与人的情绪状态有关（3）对自己的降过分关心对梦感过分关注导致梦感增强反过来又加重对降的担心对失眠的恐惧以至形成恶性循环（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容（5）个体功能状态差异不同的个体的梦感不同甚至同一个体在不同时期不同功能状态梦感也不尽相同所以有的人会感觉一段时间梦多而另一段时间梦少具体的还是要根据自己的情况来看建议您到精神科具体的去看一看祝您早日康复