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连着三天做着同一个噩梦第一天梦见自己撞进一个棺材第

连着三天做着同一个噩梦第一天梦见自己撞进一个棺材第二天接着梦棺材里面有个没脸但是浑身烂的小孩第三天内个孩子蹦到后背

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。意见建议：建议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；
每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。

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